怒りで眠れない時!腹が立って寝れない時のイライラ発散場!

本当に理不尽な事や他者からの限度を超えた行動、言動、理解できない事など色んな事が起こり、その結果身体に良い影響を与えないイライラという感情が生まれます。そんな毒素を体の中に溜めていても百害あって一利なしです。ここではそんな腹が立って眠れない時、寝れないくらいに込み上げてくる怒りを発散していただく場です。思い切りストレスの原因となっている事を吐き出して下さい。

怒りが収まらない時のストレス発散

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匿名

姑、敷地内同居、ゲーム大好き旦那。
専業主婦。そろそろ社会復帰したい。12年勤めた会社を出産を期に退職。たて続けに子供3人産み、家で姑に嫌み言われながら、仕事以外はゲームかテレビの旦那を、大黒柱だから大切にしなさいと言われ、何も言わず我慢し、ワンオペ育児家事、8年間頑張った。何か疲れた。何をしても楽しくない。節約生活もしんどい。仕事やめなきゃ良かった。頑張って続ければ良かった。でも仕事しながら、夜泣き、眠れず出勤、仕事して、家事、、、休み無く続くと思って辞めたんだけど。仕事してたら、子供1人の段階で離婚してたかも。そのほうが幸せだったかも。今さら何を言っても遅いし、全ては自分が選んだ事。だから、やることはやるけど、やってるけど、誰にも認められず、褒められず、思うように事が進まない。服一枚買うにも姑に何を言われるかビクビクしている。安すぎても高くても品質チェックされ必ずダメ出しされる。安いからペラペラだな、これでその値段?とか。目の前の家事育児で精一杯で、気持ちに余裕がない。実家には出戻り姉家族がいるから、頼れない。姉はずるい。ダメ男と離婚して実家に寄生して仕事もせず、育児だけしてる。実母は可哀想だと言って甘やかす。私は幸せそうにみえるみたいで、何も心配してないと言う。確かに、私の旦那は社会的にはしっかりした大人に見えるから、姑も外面はいいから。子供がどんな風に育つか心配。あーあ。とりあえず仕事探すか!

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眠れない虎

会社のお局本当ムカつく!仕事もできないくせに偉そうに!仕事をパートさんに押し付けてる癖に何が忙しいんですよ~じゃボケ!
お前デスクから漬け物石みたいに動かねーじゃねーか!二重アゴめ!!スカートぱんぱんやないか。見苦しいからサイズ上げろや。
性格か見た目かせめてどちらかは綺麗にしといてくださいよ。
飲み会でぽつんと取り残されてるのかわいそうになりますわ、仲良くなんか絶対しませんけど。

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うさ好き

子供、小学校低学年です。
今日子供のクラスメイトに、子供が授業中立ち歩くと言う話を聞きました。
子供に理由を聞くと、横と後ろの子に殴られたり、斜め後ろの子にゴミを渡されたりして、嫌でそれから逃げるためだったそうです。
席替えをしてから毎日やられていたそうで、でも毎日学校に笑顔で行っていたのは、今日はいじわるをやめてくれるかも。と思っていたからだそうです。
担任に殴られてる話を電話でしたら、それは私の子供が授業中歩いたり物を投げたりしていて悪いから、と言うニュアンスの話をされました。

それで子供に再度聞いたら、やり返したり、殴られて腹が立ったから歩いたりしていた、とのこと。
担任は団体行動ができないと偉そうに言いましたが、それも、そこに行くと苛める子がいるから嫌で逃げていたそうです。
娘はこれらを担任や私に言ったら苛めがひどくなるからと思い、担任には言っても無駄だと思い言わなかったそうです。
腹が立つのと胸が苦しいのとで眠れません。

娘には世の中にはあなたの味方をしてくれる人もいれば、見て見ぬふりをする人、分かっていても味方をしない人もいる。
あなたの担任は味方をしてくれる人じゃない。
でも誰かに言わないといじめはひどくなるだけで
終わらない。だからちゃんと話をしないといけない。
と言いました。
明日は学校を休ませて、授業中に学校に電話をして娘の口から教頭先生、出来れば校長先生にもお話を聞いてもらう予定です。

可能なら苛めてる子供一人一人と話をさせて欲しいとこです。

これで進展がなければ即教育委員会に連絡します。

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高齢化自治会

こっちがボランティアながら一所懸命提案したのに逆切れする老害住民たち。
一生ゴミ捨て場の見張りでもしてろ!
とても困っていると泣きついてきながらはしごを外した会長。
後は老害たちで頑張ってください。
老害だらけで先細りの自治会のくせに。

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とん

こっちが何度も譲歩して電話しても取ろうとしない。気づいていないのか、無視しているのか。夫婦共々不幸になればいい。その時は心から笑ってやる。

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とと

あいつらに腹が立つ。勝手過ぎるし、何でも人ごとだ。馬鹿な奴だと存在を忘れようと思うがどうしても、関わらないといけないことがあるのが本当にきつい。縁を切ってしまいたいがそれは難しいので、こちらが譲歩してもそこは奴らには理解できない。そこがまた腹立たしい。消えてしまえばいいのに。

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害悪

無能な上司。その役職の器じゃない。大勢の部下を苦しめて、休職や退職に追い込む。そして、他人に尻ぬぐいをさせる。なぜ平気な顔で生きていられるのか理解できない。今すぐ消えてほしい。

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夫、疲れてるからって理由で子供を見るのを嫌がる
いつも見ないくせになんなん
私が料理する時ぐらいみろや
私家事も仕事も育児もしてるけど?
あんた仕事と育児ちょっとやん
それでいつも疲れてるってなんなん
食器もさげず、洗いもせず、服も脱ぎっぱなし、あなたは食べて寝るだけ
疲れてても携帯はいじる
私は寝たいのにイライラして眠れない
腹立つ
ほんとなんなんこいつ

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胃潰瘍

本当にどうしてやろうかと思う。
老害。クソジジイ。はやくくたばれ。
なぜ喧嘩腰にしか物を言えないのか。
なぜそんなに偉そうにできるのか。
私は3日間続けてあなたを恨み続けてます。
胸糞悪い。

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msの彼女

20回ぐらいLINEしてるのに既読つかん
メールも返信なし!腹立つな!
22時過ぎに風呂入って来ると言って、未だ返事がないし!
疲れが取れないから悪いけど、今日は早めに休むわって言えんのか!msは!!

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ぐちば , USA 0.0 0.0 109 109 姑、敷地内同居、ゲーム大好き旦那。専業主婦。そろそろ社会復帰したい。12年勤めた会社を出産を期に退職。たて続けに子供3
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