子育てのストレス発散≪イライラや愚痴を吐き出す場!≫

お子様が生まれると子育ては続くわけで休める日はありません。時にはイライラしたりストレスが溜まったり。そんな鬱憤が溜まった時にはこちらで思い切りストレス発散して吐き出しましょう!

投稿する






※特定の個人名・団体名・企業名の投稿は削除させていただきます。

あー

入園してから一年間登園拒否。帰っていいよと言うまで付き添って、一つ一つの行事のハードルは高く、ストレスがたくさんかかっていたのかな。週末になると風邪をひく週末病によくなって、病院が空いてない時間帯に合わせてよく風邪をひいたよね。
園の行事では不思議な行動をたくさんしてくれたよね。それでも頑張ってくれて、年長ではやっとのびのび楽しそうに友達とやっと遊べる姿を見れる日も増えたよね。
入園する時から、卒園式って親として楽しみなんだよね。卒園おめでとうも、いままでありがとうも、ないね。子育てが苦痛でしかないよ。

報われない。

卒園式出れなくておめでとう。
変わった子に産まれてきてくれてありがとう。

この愚痴やイライラに共感なら!
+16

あー

どれだけ頑張っても、報われない。トラブルの後処理をする人生。
自分の幼少期は、何事も平均以上で、平均以下になることはなかった。自分の失敗談を面白おかしく話して、楽しい学生生活や社会人生活を送っていた。

でも、子どもが産まれてから、苦労話や失敗談がシャレにならない。話をしても誰にも共感は得られない。一日に7回もウンチするからオムツ替えてばっかりだよ、とか、ベビーカーを嫌がるんだよとか言うと、え?という顔をされる。具体的な話ができなくなっていった。相槌や一般的な話しかできず、今までの人との関わり方やアイデンティティが変わった気がした。
劣等感ばかりで、謝ってばかりで、肩身がせまいし、楽しいと思えない。

牢屋に入った方が、穏やかに過ごせるのかな、トイレに行ける回数多いのかな、頑張れば昇級あるのかな、とか、食事の最中に必ずおしりふきの仕事で呼び出されることもないのかな、とか。まず、座って食事できるのとか、羨ましいし、机にこぼしたご飯粒が肘に付きそうだから拾いなさいと何度も言いつづけて、目の前で見ているところで、肘でご飯粒を潰してそれをすかさず服につけ机に擦り拡散させていく合わせ技に合わなくていいんだろうな。

この愚痴やイライラに共感なら!
+17

あー

人が人として生きる権利は、我が家にありません。無休無給でエンドレス。
奴隷のように、介護のように、言葉が通じない3人の男たちを相手に、認められることもなく生きている。
言葉が通じない、短期記憶がない、気持ちを汲み取れない、理解できたとしても身体は反応しない人達。日々ストレスが溜まる。
目の前で起こっていることしか理解できないので、想像する力がなく、労いや感謝の言葉は皆無。やって当たり前。

この愚痴やイライラに共感なら!
+13

ごめん

生まれながらにして悪魔みたいな子。悪事が大好き。ニュースの火事や殺人事件に異常な興味を示したので怖くなってニュースは見せないようにした。
アンパンマンには興味なく、ばいきんまんのみに反応。本屋の通路に成人向け雑誌が置いてあり、ヨチヨチ歩きの時から大興奮。
親戚のおじちゃんに、チンチン見せてとせがむし、いとこに抱きつくし、テレビ見ながら自分のチンチン触り続けるし。
まだ本来なら可愛い盛りの3歳の息子に、目玉とるぞと脅された。そんな事もちろん言ったことないし想像したこともなかった。目玉に執着して目玉を沢山書いていた。怖かった。
大きくなって恐竜の絵を描き始めた。どれも捕食の瞬間。足をバタバタさせながら頭をかじる様子などを描き続けた。なぜか振り込め詐欺の絵を記憶して書いた。
おそらく、犯罪者の卵だと思う。わたしは、必死に愛情を注いでいるけど、愛情が足りないからだけではないと思う。この小さい時に、目玉好きとか火事や殺人が好きとか、親の愛とは関係ないと思う。
お風呂に入っても、足の指がわたしのお股の穴に何度も入ってきて、本当に気持ちが悪かった。
意味がわからない。気持ち悪いし、こんな子供、可愛くないでしょ。

この愚痴やイライラに共感なら!
+14

ごめん

私をイライラさせるためにこの世に産まれた息子くん。ずっと逆子、頭が扁平、黄疸三ヶ月、とにかく育てづらいのオンパレード、育児書に書いてあることが一つも当てはまらない。トイレに行く時間もなく、抱っこしたままトイレに行く、抱っこすると息子の汗で私にあせもができる。寝ながら頭に必ず足を向け、眼球めがけてキック。そのためメガネを断念、レーシックを受ける。
そんな息子くん、発達障害でした。公園に行くのも大変。砂場で他の子に砂をかける、滑り台を滑る子に、次々叩きに行く、やめなさいが通じない。買い物は6歳の今でも一緒に行けません。外出すれば必ず白い目で見られ、息子を連れて楽しい思い出なんてなかった。あさって、卒園式だが、先週末にインフルエンザにかかり、今は入院中。もちろん、卒園式には出られません。普通の子が普通に通る道を、頑張っても通れない私たち。
言葉は悪いけど、手をかけないで育つ子は世の中に沢山いる。うちは、放っておいても歩かなかった。歩く練習を少しずつして歩かせた。放っておいても喋らなかった。ずいぶんしゃべる練習をした。手をかけてやっとできることが増えても、いつもみんなが当たり前に手にして行くものは手に入らない。抱っこしても噛みつかれ、風邪を引けば赤ちゃんになるひし。今日も38度の熱の中、どうやって靴を脱ぐの?と聞いてきた。靴の脱ぎ方がわからない。3年間蓄膿症。週一で耳鼻科に鼻洗浄に行くも治らず。漢方で症状を和らげたり、家庭内療育をしたり、子供の前で求めすぎないように、暗に言っている間に家事を全て終わらせたり、私自身お灸して、漢方のんで、ツボ押しして、マインドフルネスやって、アロマ焚いて、好きな音楽聴いて、お花飾って、一生懸命やっているのに…ちょっとトイレに行った数分にトラブル発生、ちょっと味噌汁温めている間にトラブル発生。ちょっとお布団引いている間にトラブル発生。何これ?わたし、人権ないし、動物として水分補給必要な時に摂れないし、自由な時間なんてないし、報われないし、ママ友とはクラス世界が違いすぎるし、白い目で見られるし、外出先で暴力振るってくるし、外出先でどのみち癇癪起こされるし。
卒園式に出られないよう、頑張ってインフルエンザを長引かせてくれておめでとう。あなたの望みは叶ったね。ママに嫌な気持ちにさせるために生まれてきたんでしょ。本当に世界一だよ。
わたしの夢は、何もこの先生きている限り一生叶うことはないでしょう。あなたが頑張って阻止するでしょう。

この愚痴やイライラに共感なら!
+18

三歳ママ

何度も何度も同じことを言って聞こえているのに無視されて、怒鳴らないとやらない。悪いことばっかりじゃないんだけど怒鳴らないといけな毎日に疲れる。

この愚痴やイライラに共感なら!
+13

うんざり母ちゃん

小学生男児。毎日毎日言葉汚いのイライラする!兄弟喧嘩もイライラする!毎日毎日注意して汚い言葉に神経逆なでされ、神経すり減らされ、イライラするわイライラ抑えるわ、葛藤やらでエネルギー枯渇したタイミングでそれでも受け入れると試してきやがる!もううんざり!
うんざりなんだよ!なんでもかんでも全受け入れるのが良い母親なら、私はむりだ!受け入れられないことも、時もあるに決まってんだろがーー!にこやかママなんてやってらんねー!

この愚痴やイライラに共感なら!
+8

自由が欲しい~~~

一日中べったり育児はすごくつらいです。一時保育に預けたいけどお金もかかります。かわいい時期は今だけだと何度も自分に言い聞かせますが、かわいいだけではありません。わがままも言います。言うことも聞いてくれません。危ないことをしないように、けがをしないようにする責任もあります。きっと何年かしたら今を幸せな時期だったと思う時が来るかもしれません。でも今全然楽しめていないです。週に1日でいいから、1時間でいいから自分だけの時間が欲しいです。こんな気持ちを主人や母は分かってくれない。それが辛いです。

この愚痴やイライラに共感なら!
+13

ずっと怒ってるかも?

子供が4人いますが、一番上の子と二番目の子は女の子でもう年頃の為、言葉使いは悪いわ、親を足として使うわ、金は沸いてくると思ってるのか小遣いは2~3日で使い切るし、何かある度に金くれ金くれってふざけてんのか!さすがに自分の子供でも切れるわ!3番目は小学校低学年ですが、まったくいう事聞かん!一番下の幼稚園の子と一緒に、車の上には乗るわ、静かだなと思ったら、台所で二人で小麦粉ばらまいて遊んでるし、挙句の果てには油性ペンで寝てる時に顔に落書きするし、平日の朝だったので、仕事もあるしさすがに切れて怒鳴りまくったけど全然びびらず、反省なし!これがほとんど毎日です、疲れます。誰か助けて下さい(笑)

この愚痴やイライラに共感なら!
+8

迷い妻

子供の勉強のことが最近心配です。
公文や塾に行く?と聞くと絶対嫌って言うし。
代わりに私が家で教えると、なんかイライラしてきて上手く教えることができません。
算数が得意な子は全く教えなくてもちゃんとできるのに、我が子は何か手助けしないとダメなんです。
これからどうしようか悩むとこです。

この愚痴やイライラに共感なら!
+4

ぐちば , USA 0.0 0.0 34 34 入園してから一年間登園拒否。帰っていいよと言うまで付き添って、一つ一つの行事のハードルは高く、ストレスがたくさんかかって
次のページ:
1234

心をスッキリさせるコラム

  1. ネチネチ上司を黙らせたい!≪先輩への怒りをぶつける!≫ 釈然としない態度や部下に対して正しい指示を出したり、指揮をとったり…。本来であればこれが正しい上司のあるべき姿かもしれませんが、いつまでも同じ事をネチネチ言う上司はホント粘着質なので部下としては困った者です。しかし立場が下なので何かを言い返すわけにもいかず、ただ黙ってそのネ…
  2. 偉そうな彼氏の態度!威張る彼氏にイライラ!≫ どうしてそんなに言葉にトゲがあるのか?一体自分を何様だと思っているのか?思い切り怒りをぶつけたいけど我慢、我慢…。そんな彼女さんもいらっしゃるはずです。偉そうな彼氏の態度がムカつく!いっつも威張る、傲慢、生意気…。挙げればキリがありませんが、そんな彼氏の態度や行動にムカッと…
  3. 事務職を辞めたい!≪辛いと感じる人の愚痴吐き場≫ どんなお仕事にも合う合わないがありますし、合う人間関係、合わない人間関係、また職場の風土や体質も合う合わないが存在します。だからこそ色々学べる点もありますが、最後には追い込まれて鬱病になったり、ムカつく感情、悔しい感情を抑えながら、泣く泣く会社を去らなければいけない場合もあ…
  4. 子育てのストレス発散≪イライラや愚痴を吐き出す場!≫ お子様が生まれると子育ては続くわけで休める日はありません。時にはイライラしたりストレスが溜まったり。そんな鬱憤が溜まった時にはこちらで思い切りストレス発散して吐き出しましょう!…
  5. 彼氏が腹立つ!ムカつく≪愚痴発散!≫ 恋愛をしていると彼氏の意味不明な行動や自分勝手な言動でムカつく!腹が立つってことありますよね。そんなイライラする感情をここで発散して下さい!…
  6. パートを辞めたい≪言えない人や人間関係の発散場≫ 勤めている勤務先や採用されたパート先、なかなか人間関係に馴染めなかったり、覚える業務が大変だったり、誰しも合わない仕事あるものです。そんな辛い気持ちをここで思い切り発散して下さい!…
  7. 同僚が嫌い過ぎる≪合わない同僚と距離を置きたい!愚痴広場!≫ 誰にだって合う合わないはあります。それを無理に合そうとしても疲れるだけであり、余計にストレスを溜める原因になります。例えそれが上司であっても部下であっても、同僚であっても同じです。嫌い過ぎるのは無理もありません。しかしそんな怒りや距離を置きたい心理によって不快な感情が高まっ…
  8. お局は更年期?≪細かい小言や攻撃的への怒り爆発広場!≫ 一つの事を10にも100にも膨れ上がられて説教攻撃、些細な事も話を大きくしていいふらす更年期のお局。しゃべりだしたら止まらない霊長類最強のお局。決して曲げず、決してひるまず、その頭の回転を仕事に活かせないのかと思うこともありますが、口撃は決して止むことはなく、お局が離職する…
  9. 鬱憤を晴らしたい≪怒りが溜まる方の発散場!≫ 理屈の通らないことに出くわしたり、明らかにこちらは悪くないのに罪をなすりつけたれたり。鬱憤が溜まることはありますが、そんな鬱憤を晴らしたいという方はここで思い切り発散して下さい!…
  10. キレそうになったら6秒?≪愚痴やイライラ発散場!≫ 色んな人がいる世の中、価値観も違えば、どれくらい常識があるか?などなど異なるからこそイライラする場面、イラッとする時があります。よくキレそうになったら6秒待てば怒りが収まると言われていますが、それで怒りが収まらない場合も往々にしております。そんなキレそうになって対象者にぶつ…
  11. 論点がずれる上司≪話がかみ合わない上司への怒り!≫ 企業は利益を追求する為に活動をしています。もちろん利益だけではなく社員の生活を充実させる為でもありますが、その目的を果たす為には生産性や効率といった面にも配慮しなければなりません。しかし企業の中にはムダが多い企業、上司が本質を理解できてないなど大きな問題を抱えているところも…
  12. 飲み会に行きたくない≪イライラやストレスを発散する場≫ 会社の定期的な飲み会や上司からの自慢話の為の飲み会、またいきなり誘ってくる上司など。そんなストレスやイライラをこちらで思い切り発散して下さい!…
  13. 武勇伝を語る上司≪自慢大好きな上司への怒り!≫ 俺は昔こんなにすごかったんだぜぇ!俺って昔はちょっとヤンチャだったんだぜぇ…。そうですか、、、それで?それがどうしたんですか?過去を自慢する上司は現在の自分を否定している上司、過去にすがる先輩は今の自分は過去以上に成長していないと認めているようなもの。武勇伝を語ったところで…
  14. 就活のイライラやムカつく事!愚痴やストレスを発散する場 なかなか仕事が決まらなかったり、適当な扱いしかしない企業など就活はイライラやストレスが溜まりやすいもの。そんなストレスをここで思い切り愚痴ってスッキリして下さい!…
  15. 器の小さい上司の特徴って≪イライラさせる上司への愚痴!≫ 頼りがいがあって部下をまとめる統率力があって、部下から慕われ…。世の上司はそんな人ばかりではありません。ネチネチ小さいことを言って来たり、自己保身や身勝手、自己の利益しか考えていない終わっている上司も世の中にはたくさんいます。そんな先輩を誰も尊敬することはなく、部下の陰口の…
  16. 小言が多い上司≪ムカつく先輩への復讐!≫ 必要なことだけを言えばいいのに。どうしてそんなに細かいの?どうしてそんなに嫌味っぽいの?そんな上司や先輩に辟易している部下の方も多いかもしれません。そんな人を疲れさせるのが極めてうまい上司とはトラブルになったり、個人的な感情でパワハラのような仕打ちを食らうこともあります。そ…
  17. 見下してくる友人≪上から目線の友達のイライラ爆発広場!≫ 批判が大好きな人がいたり、優劣を過度に気にする人って世の中以外に多いのかもしれません。その優越感や自己顕示欲など、それによるメリットもあるかもしれませんが、やはり人間関係を崩壊へと導きやすい感情や欲求かもしれません。皆さんの周りにも人を見下してくる友人や上からモノを言うのが…
PAGE TOP