子育てのストレス発散≪イライラや愚痴を吐き出す場!≫

お子様が生まれると子育ては続くわけで休める日はありません。時にはイライラしたりストレスが溜まったり。そんな鬱憤が溜まった時にはこちらで思い切りストレス発散して吐き出しましょう!

投稿する






※特定の個人名・団体名・企業名の投稿は削除させていただきます。

あー

入園してから一年間登園拒否。帰っていいよと言うまで付き添って、一つ一つの行事のハードルは高く、ストレスがたくさんかかっていたのかな。週末になると風邪をひく週末病によくなって、病院が空いてない時間帯に合わせてよく風邪をひいたよね。
園の行事では不思議な行動をたくさんしてくれたよね。それでも頑張ってくれて、年長ではやっとのびのび楽しそうに友達とやっと遊べる姿を見れる日も増えたよね。
入園する時から、卒園式って親として楽しみなんだよね。卒園おめでとうも、いままでありがとうも、ないね。子育てが苦痛でしかないよ。

報われない。

卒園式出れなくておめでとう。
変わった子に産まれてきてくれてありがとう。

この愚痴やイライラに共感なら!
+15

あー

どれだけ頑張っても、報われない。トラブルの後処理をする人生。
自分の幼少期は、何事も平均以上で、平均以下になることはなかった。自分の失敗談を面白おかしく話して、楽しい学生生活や社会人生活を送っていた。

でも、子どもが産まれてから、苦労話や失敗談がシャレにならない。話をしても誰にも共感は得られない。一日に7回もウンチするからオムツ替えてばっかりだよ、とか、ベビーカーを嫌がるんだよとか言うと、え?という顔をされる。具体的な話ができなくなっていった。相槌や一般的な話しかできず、今までの人との関わり方やアイデンティティが変わった気がした。
劣等感ばかりで、謝ってばかりで、肩身がせまいし、楽しいと思えない。

牢屋に入った方が、穏やかに過ごせるのかな、トイレに行ける回数多いのかな、頑張れば昇級あるのかな、とか、食事の最中に必ずおしりふきの仕事で呼び出されることもないのかな、とか。まず、座って食事できるのとか、羨ましいし、机にこぼしたご飯粒が肘に付きそうだから拾いなさいと何度も言いつづけて、目の前で見ているところで、肘でご飯粒を潰してそれをすかさず服につけ机に擦り拡散させていく合わせ技に合わなくていいんだろうな。

この愚痴やイライラに共感なら!
+16

あー

人が人として生きる権利は、我が家にありません。無休無給でエンドレス。
奴隷のように、介護のように、言葉が通じない3人の男たちを相手に、認められることもなく生きている。
言葉が通じない、短期記憶がない、気持ちを汲み取れない、理解できたとしても身体は反応しない人達。日々ストレスが溜まる。
目の前で起こっていることしか理解できないので、想像する力がなく、労いや感謝の言葉は皆無。やって当たり前。

この愚痴やイライラに共感なら!
+12

ごめん

生まれながらにして悪魔みたいな子。悪事が大好き。ニュースの火事や殺人事件に異常な興味を示したので怖くなってニュースは見せないようにした。
アンパンマンには興味なく、ばいきんまんのみに反応。本屋の通路に成人向け雑誌が置いてあり、ヨチヨチ歩きの時から大興奮。
親戚のおじちゃんに、チンチン見せてとせがむし、いとこに抱きつくし、テレビ見ながら自分のチンチン触り続けるし。
まだ本来なら可愛い盛りの3歳の息子に、目玉とるぞと脅された。そんな事もちろん言ったことないし想像したこともなかった。目玉に執着して目玉を沢山書いていた。怖かった。
大きくなって恐竜の絵を描き始めた。どれも捕食の瞬間。足をバタバタさせながら頭をかじる様子などを描き続けた。なぜか振り込め詐欺の絵を記憶して書いた。
おそらく、犯罪者の卵だと思う。わたしは、必死に愛情を注いでいるけど、愛情が足りないからだけではないと思う。この小さい時に、目玉好きとか火事や殺人が好きとか、親の愛とは関係ないと思う。
お風呂に入っても、足の指がわたしのお股の穴に何度も入ってきて、本当に気持ちが悪かった。
意味がわからない。気持ち悪いし、こんな子供、可愛くないでしょ。

この愚痴やイライラに共感なら!
+13

ごめん

私をイライラさせるためにこの世に産まれた息子くん。ずっと逆子、頭が扁平、黄疸三ヶ月、とにかく育てづらいのオンパレード、育児書に書いてあることが一つも当てはまらない。トイレに行く時間もなく、抱っこしたままトイレに行く、抱っこすると息子の汗で私にあせもができる。寝ながら頭に必ず足を向け、眼球めがけてキック。そのためメガネを断念、レーシックを受ける。
そんな息子くん、発達障害でした。公園に行くのも大変。砂場で他の子に砂をかける、滑り台を滑る子に、次々叩きに行く、やめなさいが通じない。買い物は6歳の今でも一緒に行けません。外出すれば必ず白い目で見られ、息子を連れて楽しい思い出なんてなかった。あさって、卒園式だが、先週末にインフルエンザにかかり、今は入院中。もちろん、卒園式には出られません。普通の子が普通に通る道を、頑張っても通れない私たち。
言葉は悪いけど、手をかけないで育つ子は世の中に沢山いる。うちは、放っておいても歩かなかった。歩く練習を少しずつして歩かせた。放っておいても喋らなかった。ずいぶんしゃべる練習をした。手をかけてやっとできることが増えても、いつもみんなが当たり前に手にして行くものは手に入らない。抱っこしても噛みつかれ、風邪を引けば赤ちゃんになるひし。今日も38度の熱の中、どうやって靴を脱ぐの?と聞いてきた。靴の脱ぎ方がわからない。3年間蓄膿症。週一で耳鼻科に鼻洗浄に行くも治らず。漢方で症状を和らげたり、家庭内療育をしたり、子供の前で求めすぎないように、暗に言っている間に家事を全て終わらせたり、私自身お灸して、漢方のんで、ツボ押しして、マインドフルネスやって、アロマ焚いて、好きな音楽聴いて、お花飾って、一生懸命やっているのに…ちょっとトイレに行った数分にトラブル発生、ちょっと味噌汁温めている間にトラブル発生。ちょっとお布団引いている間にトラブル発生。何これ?わたし、人権ないし、動物として水分補給必要な時に摂れないし、自由な時間なんてないし、報われないし、ママ友とはクラス世界が違いすぎるし、白い目で見られるし、外出先で暴力振るってくるし、外出先でどのみち癇癪起こされるし。
卒園式に出られないよう、頑張ってインフルエンザを長引かせてくれておめでとう。あなたの望みは叶ったね。ママに嫌な気持ちにさせるために生まれてきたんでしょ。本当に世界一だよ。
わたしの夢は、何もこの先生きている限り一生叶うことはないでしょう。あなたが頑張って阻止するでしょう。

この愚痴やイライラに共感なら!
+18

三歳ママ

何度も何度も同じことを言って聞こえているのに無視されて、怒鳴らないとやらない。悪いことばっかりじゃないんだけど怒鳴らないといけな毎日に疲れる。

この愚痴やイライラに共感なら!
+13

うんざり母ちゃん

小学生男児。毎日毎日言葉汚いのイライラする!兄弟喧嘩もイライラする!毎日毎日注意して汚い言葉に神経逆なでされ、神経すり減らされ、イライラするわイライラ抑えるわ、葛藤やらでエネルギー枯渇したタイミングでそれでも受け入れると試してきやがる!もううんざり!
うんざりなんだよ!なんでもかんでも全受け入れるのが良い母親なら、私はむりだ!受け入れられないことも、時もあるに決まってんだろがーー!にこやかママなんてやってらんねー!

この愚痴やイライラに共感なら!
+8

自由が欲しい~~~

一日中べったり育児はすごくつらいです。一時保育に預けたいけどお金もかかります。かわいい時期は今だけだと何度も自分に言い聞かせますが、かわいいだけではありません。わがままも言います。言うことも聞いてくれません。危ないことをしないように、けがをしないようにする責任もあります。きっと何年かしたら今を幸せな時期だったと思う時が来るかもしれません。でも今全然楽しめていないです。週に1日でいいから、1時間でいいから自分だけの時間が欲しいです。こんな気持ちを主人や母は分かってくれない。それが辛いです。

この愚痴やイライラに共感なら!
+13

ずっと怒ってるかも?

子供が4人いますが、一番上の子と二番目の子は女の子でもう年頃の為、言葉使いは悪いわ、親を足として使うわ、金は沸いてくると思ってるのか小遣いは2~3日で使い切るし、何かある度に金くれ金くれってふざけてんのか!さすがに自分の子供でも切れるわ!3番目は小学校低学年ですが、まったくいう事聞かん!一番下の幼稚園の子と一緒に、車の上には乗るわ、静かだなと思ったら、台所で二人で小麦粉ばらまいて遊んでるし、挙句の果てには油性ペンで寝てる時に顔に落書きするし、平日の朝だったので、仕事もあるしさすがに切れて怒鳴りまくったけど全然びびらず、反省なし!これがほとんど毎日です、疲れます。誰か助けて下さい(笑)

この愚痴やイライラに共感なら!
+8

迷い妻

子供の勉強のことが最近心配です。
公文や塾に行く?と聞くと絶対嫌って言うし。
代わりに私が家で教えると、なんかイライラしてきて上手く教えることができません。
算数が得意な子は全く教えなくてもちゃんとできるのに、我が子は何か手助けしないとダメなんです。
これからどうしようか悩むとこです。

この愚痴やイライラに共感なら!
+4

ぐちば , USA 0.0 0.0 34 34 入園してから一年間登園拒否。帰っていいよと言うまで付き添って、一つ一つの行事のハードルは高く、ストレスがたくさんかかって
次のページ:
1234

心をスッキリさせるコラム

  1. 子育てのストレス発散≪イライラや愚痴を吐き出す場!≫ お子様が生まれると子育ては続くわけで休める日はありません。時にはイライラしたりストレスが溜まったり。そんな鬱憤が溜まった時にはこちらで思い切りストレス発散して吐き出しましょう!…
  2. 公私混同な上司≪好き嫌いが激しい上司や先輩への怒り!≫ 人気のアニメといえば「ドラえもん」。そのドラえもんの中で人気のキャラクターといえば剛田武ことジャイアンかもしれません。そのジャイアンは「おまえのものはおれのもの、おれのものもおれのもの」という言葉を残しています。つまり自らが中心であり、自らが法律であり、己が全てであると…。…
  3. 育児に疲れた…ノイローゼやイライラが止まらない 育児という労働は極めて大変なものです。ストレスが溜まったりイライラが募ったり、最初は少し疲れた程度かもしれませんが段々と疲労が蓄積するにつれてノイローゼともなる大変な労働です。そんな疲れが溜まっている方はここでその思いを存分に吐き出してください。一人で抱え込むのは決してよく…
  4. 会社の人間関係は合わない!≪辛い気持ちの愚痴の発散場≫ どんな企業にも当然人がいるわけで、上司、先輩がいるわけですが、そんな人達と自分はやっていくのは無理と思うほどに会社の人間関係が合わないという場合があります。過度に不安になる為に現状など愚痴やイライラ、辛い感情を吐き出しましょう。そうすれば少しはスッキリ、心が軽くなるかもしれ…
  5. お局は更年期?≪細かい小言や攻撃的への怒り爆発広場!≫ 一つの事を10にも100にも膨れ上がられて説教攻撃、些細な事も話を大きくしていいふらす更年期のお局。しゃべりだしたら止まらない霊長類最強のお局。決して曲げず、決してひるまず、その頭の回転を仕事に活かせないのかと思うこともありますが、口撃は決して止むことはなく、お局が離職する…
  6. 見下してくる彼氏≪バカにしてくる男子にイライラ!≫ いくら恋人でも喧嘩をするとお互いが言いたいことを言ってしまって大きな喧嘩に発展しまうことがあります。喧嘩の時はある程度行き過ぎた発言になることは仕方のない事かもしれませんが、中には普段から人をバカにしたり、見下してくる彼氏もいます。そういう敵対視したり恋人関係、上下関係をは…
  7. 気の弱い上司≪マジで情けない上司への愚痴!≫ この世は奇跡の連続です。目を覆いたくなるような奇跡の連続。そんな奇跡の中にとびっきりのものがあります。それは気の弱い上司。あんた上司でしょ?恥ずかしい、情けない…。思わず部下がそう吐露してしまうくらいに終わってる先輩や上司がいるものです。そんな人に誰が慕うの?ちょっと冷静に…
  8. 大学のイライラ≪愚痴やストレスを発散する場!≫ 何かと忙しいのが大学生、やる事が多いしエネルギーがあるから余計に腹が立ったりイライラ、ストレスは付き物です。そんな払拭できない愚痴があれば是非投稿して心を軽くしてください!…
  9. 子育てに疲れた≪2歳の子供を持つママの愚痴発散場!≫ なかなか難しい年頃といえば2歳です。思うように意志疎通もできず、どんなママでもイライラしたり、疲れたと思いたくなる年頃です。そんな2歳のお子様を持つママはストレスを溜めないでここで発散して下さい!…
  10. デリカシーのない上司≪プライベートを聞いてくる先輩への怒り!≫ 人に聞いても良い事、聞いても仕方のない事もあれば、それ聞くの?どうしてあなたにそんな事を聞かれないといけないの?答えないといけないの?そういったデリケートな問題、聞かれたくないラインというものが存在します。しかし見事にそんなデッドラインがないかのように聞いてくるデリカシーの…
  11. 看護師を辞めたい≪向いていない人の辛いを発散する場≫ 医療のお仕事は非常に業務の正確性や人間性といった倫理的な部分も求められます。だからこそ難しい業務になるわけで、誰しも辞めたくなる瞬間はあるものです。看護師の方で辞めたいというお気持ちの方、辛いとお感じの方はこちらで愚痴や思いを存分に発散して下さい!…
  12. 気分屋な上司は疲れる≪男性・女性の愚痴場!≫ 会社に勤めることの最大の問題といえば人間関係、年齢も違えば女性、男性の性別も違う、また人生経験も違えば価値観も違う。そして管理職として部下への配慮が足らずに自分勝手、気分屋な上司はいるものです。気分屋ほど疲れるものはありません。やはり求めてくるものや対応に理不尽さがあり、ま…
  13. ママ友はめんどくさい≪ムカつく・イライラのストレス発散の場!≫ どうしてもウマが合わない方や干渉するママ友、空気の読めないママ友など皆様の周りにもきっといらっしゃるはずです。そんな体験でイライラや面倒くさい、ストレスを溜まっている方はこちらで思い切り発散して下さい!…
  14. 仕事が楽しくない≪モヤモヤ感情を発散できる場≫ 単調な繰り返し、やる気のない先輩や上司、会社の将来性、お局の存在…。会社には転職したくなる環境や理解できない状況が日々生まれます。そういう環境の中で仕事をしていると、どうしてもやる気が出ない、将来が不安と仕事に精を出すスイッチが入らないことが多いかもしれません。そんな毎日毎…
  15. 友達がムカつく!腹立つ!≪愚痴を発散しよう≫ 例え知人や友人といってもウマが合う合わないはありますし、非常識、無神経な友達はいるものです。ここでそのような友達がムカつく、腹が立つという感情や愚痴を発散させましょう!…
  16. 人間関係がうまくいかない名言集!疲れた時の言葉! 相手をこんなふうに変えてやろうとか、相手に何か働きかけてやろうとするよりも、自分が変わってやろうという気持ちが、良好な人間関係の秘訣である- 内藤誼人 -他人に期待などしなければ、つまらないことで感情的にならずに済ませることができる。こうすれば人…
  17. 会社の先輩が大嫌い!≪イラつかせる先輩への怒り広場!≫ 企業といっても大中小、様々な企業があります。その中には社長をはじめ役員、役職者など先輩社員がおり、上下関係によって秩序が保たれているかもしれません。しかし自分達よりも立場が上だから立派な人格を身につけているとはッ限りません。自分よりも先輩だからといって仕事ができるわけではあ…
PAGE TOP