自分が嫌い≪イライラや消えたい!そんな心理を発散する場≫

失敗したり何をしても空回り。なかなかやる気が出ない、何事も続かないなどいい加減と感じる自分が嫌いという方、常にイライラしたり不安になったり消えたいとまで思ってしまう方は、その思いを吐き出しましょう。心の中に留めておくから余計辛くなるんです。余計その思いが大きくなってしまうのです!

投稿する






※特定の個人名・団体名・企業名の投稿は削除させていただきます。

消えたい

後向きな自分が嫌い。人間不信な自分が嫌い。
変えなくちゃと思っていてもどうやって変えるのかわからない。
カウンセリング受けてもカウンセラーのアドバイスを聞き流し、
周りの人間に「なにやってんの!?」とつっこまれてもおかしくない。
どうしても素直にカウンセラーの言うことを受け入れられないよ・・・。
家族以外の人間はみんな信用ならないと思う。
こんなんじゃ生きるのはつらくなるだけ。
だったら死んだほうがいい・・・?
っていうのはだめだよね。ぐすん。

この愚痴やイライラに共感なら!
0

?の怒り対象と似た人間

8/17童顔野郎とはわたくしですね?居眠りして申し訳ありませんでした。
自分のやるべきこともロクにできない糞で申し訳ありません。
できないならさっさと辞めろ!はその通りかもしれない。3ヶ月も経って適応できない、毎晩から減ったものの勝手に家で涙出るし、眠れなくて、朝は体が動かなくて無理やり行ってもやるべきことがこなせなくてホント役立たず人間ですよ。別件で誰かにジョークっぽくとぼけても通じないし、マジ面白味も糞もないんだよな。早く楽になりたいがために、婚活してるつもりはないけど、職場の人間に言わせれば「仕事できない現実から逃げてるだけ」と笑われるのが目に見えてわかるので言えない。こっちだってタイムリミットせまってんの!でも理解できないだろうからクスクス笑われても無視していく。さっさと見切りつけて放置していただく、ってかもう放置してるとは思う。
仕事場でも好きな勉強や趣味だけで自分の世界に閉じ籠って遮断する。もうムリだもの。うまくやっていけないし。

この愚痴やイライラに共感なら!
0

ババア

生きるのが辛くなる。躁鬱なのか、落ちるときは本当に楽しめなくなる。 自分が目指してきたものは結婚と出産で苛まれ、多分、旦那のうちでは私の存在がうざったいのだろう。40代半ばにして再出発したくとも今からでは子育てしながらできつい。
送迎ババア、飯炊きババア、家事ババア。そんなとこか。高卒、大学も退学させられた旦那は男で会社経営2代目だからか、それでも社会的に生きていけてる。私は大学出て、さらに海外でも奨学金使って大学卒なのに、今は送迎ババア。なんの役にも立っていない。女だからか。
世の中の理不尽さにほとほと理解できない。
それでも奮い立って頑張れってか。無理だ。
頑張ってきても認められないのだから。
私は鬱か何かなのか。とことんネガティブな思考。
何して生きたらいい。家事ババアか。

この愚痴やイライラに共感なら!
+28

ブーブー

ヒトのイヤミには敏感なくせに他人の気遣いに鈍感で気づいたときには時すでに遅しで結局いつも恩が返せない。飲み会でのこっちが興味あること振ってもらってるのに、そんなに本格的な事してないから話せないなぁと後退りして何も返せない…要は機転も利かないんだよ、自身の身の振り方が今の良くない現実に繋がってんのに何にもできてない。わかってるんですけど、上手く何かしらの成果で返せない。結果、自分の人間性が駄目なんだよ。わかってるんですけど上手くやりきれない自己嫌悪を日々感じる…

この愚痴やイライラに共感なら!
+26

いつも下向き

どう考えても周りには見下されている。
会社勤めしてから、優秀な周りの人間が馬鹿にしてくる態度やしぐさによって昔からの強みだった肝の据わった性格が潰された。
何でこんなに頭痛い、腹痛い?自分はどちらかと言うとふざけてる方だと思うが、普通にしてると周りがクスクス笑ってくる。何で私は普通にしてたらいけないんだろう?
何でイライラの口調で当てつけみたいに私を注意して罵倒してくるのか?
そのストレスで夜は眠れないし、睡眠不足で作業中についウトウトしてしまった。「緊張感がない」「あり得ないよね(笑)」「度胸あるよね(笑)」また馬鹿にされる。私は適当な性格じゃない。だけど仲が良いと思ってた人もみんな馬鹿にしてくる。誰にも信用されない、信用してない。
昼になると眠気がくるから血糖値上げないために昼食を炭水化物抜きにする工夫をしたが、結局ご飯食べなきゃ立ち仕事等々体力が持たず全然ダメだった。
家に帰ったとたん倒れてしまう。同世代は子育てしてるから尚更「こっちは仕事、育児で寝ずにやってるのに独身は気楽でいいね」と言わないが、見下される感は感じる。選ばれない人間はこんなに馬鹿にされるものなのかな。人嫌いにもなった。今の仕事は人嫌いな人間がやるべきではないのはわかってるし、職場の人、仕事相手側に対して割り切ってやってるつもりだけど、こういう思いや孤立感、悲壮感がある時点でちゃんと出来てないんだな…だから見下されるんかなぁと寂しく思う。
仕事以外に仲間や友達、パートナーがいればこんなに悲しい、寂しい思いしないのか?そういう人間関係作れない人間が何言ってんの?って話か。
そういう問題じゃない、仕事はもっと早く実力つけなきゃダメだし、ちゃんと仕事できない時点で努力できてない証拠…とどんどん顔が下向きになりながら反省するけど全く進歩してない自分。

この愚痴やイライラに共感なら!
+23

アリア

今まで親からも教師からも職場の人からも否定されて、何事もやる前から「出来ない」って決めつけられる人生。
いい加減疲れた。

この愚痴やイライラに共感なら!
+17

くらやみ

いくつかの選択肢があると迷ってなかなか決断できない自分にイライラ。あれもよさそう、これもよさそう。あ、でもやっぱり微妙かも。そんなくだらない品定めで時間が過ぎていって自己嫌悪。もう、「どっちでもいいじゃん」ってなっても「いやよくないでしょ」となって決まらず、また悩むのリピート。そういえば昔からそうだった。小学校低学年の頃から友人や家族に優柔不断だとか、付和雷同だとか言われてきた。物事をスパッと決められるあの子がうらやましかったな、と思い出してはため息と憂鬱感が止まらない。

この愚痴やイライラに共感なら!
+8

泣きたい

まったく成長しない自分。なんで同じ失敗を繰り返すのだろう。どうして覚えられないんだろう。仕事場で、他の人と同じ仕事をしているのに、なぜ私だけ同じ失敗を繰り返し、仕事を要領よく覚えられないんだろう…。なんでほかの人は上手に仕事できるのだろう…。と、失敗すること・覚えられないことに対してどん底まで落ち込み、マイナス思考になってしまう。失敗しないようにして、覚えようと努力すればいいのに。前向きに頑張ろうとせず、なにも努力をせず、ただ落ち込む自分にイライラが募る。

この愚痴やイライラに共感なら!
+9

ばばば

自分の適当な性格を直さないとこれから先もずっとこんな感じなのかなあ?この前は同じシチュエーションで財布を無くしたんだよね。とにかくバッグを変えたら中身を入れ替え忘れて物が行方不明になる。バッグを変えるのやめたほうがいいのかも...。かなりムダな生き方している自分に嫌気差す

この愚痴やイライラに共感なら!
+5

不器用さが嫌い

自分の不器用さにイライラする。今日も品出しを一生懸命頑張ってしてて、あともうちょっとで終わるってときに、期限新しいのを後ろに置くのをすっかり忘れてて、全部古いのが後ろにいってる。また一からやり直し。

この愚痴やイライラに共感なら!
+4

ぐちば , USA 0.0 0.0 21 21 後向きな自分が嫌い。人間不信な自分が嫌い。変えなくちゃと思っていてもどうやって変えるのかわからない。カウンセリング受
次のページ:
123

心をスッキリさせるコラム

  1. 営業職を辞めたい≪向いていない女性・男性の発散場≫ 思うように成績が上がらない…、毎日のプレッシャーが辛い、毎日仕事に行くが億劫だと感じている女性、男性の皆様、ここでその辛い心情を発散して下さい!…
  2. 見下してくる上司≪人間関係に疲れた!イライラ発散しよう!≫ 会社は上下関係がハッキリしているので、ある意味上司には逆らえない立場です。しかし愚かな上司はそれをいい事に威張ったり、命令したり、部下を奴隷や私物のようにとんでもない発言をしたり、傲慢な態度を取ったり一体何様のつもりかと思うくらい人間性が欠落している人がいます。そんな人に部…
  3. キレそうになったら6秒?≪愚痴やイライラ発散場!≫ 色んな人がいる世の中、価値観も違えば、どれくらい常識があるか?などなど異なるからこそイライラする場面、イラッとする時があります。よくキレそうになったら6秒待てば怒りが収まると言われていますが、それで怒りが収まらない場合も往々にしております。そんなキレそうになって対象者にぶつ…
  4. 愚痴れるサイト≪毎日愚痴が集まる秘密の広場!≫ 腹の立つ事、意味が分からない事、理解できない事、常識はずれな事、理不尽な事、ムカつく事、悲しくなる事、辛くなる事、誰かに助けを求めたい事、同情して欲しい事、理解して欲しい事、本当に色んなことが起こりますよね。誰だって弱くなる時はあります。誰だって愚痴を言いたくなる時はありま…
  5. 話が長い上司≪いつまでも説教が長い上司への仕返し!≫ 部下に対して注意をするのは論点を絞って、サラッといえばいいのに、いつまでも説教が終わらない、とにかく1から100まで毎回毎回話す上司がいます。話が長い上司は聞き手の心情を理解できておらず、自分が話したいことを話したいだけ話すストレス発散の場として活用しています。そんなムダな…
  6. 上司に向かない人≪無能と感じる人は?≫ 会社にはオーナーや社長、CEOといったトップを含め、様々な職位があります。年功序列で出世をしていくケースもあれば、年齢や経験に関係なく実力主義で出世をする企業も存在します。またこの出世は必ずしも能力相応に与えられるものではありません。それはオーナー親族だからと自動的に役職が…
  7. 看護師のお局のイライラやストレスをぶつける大広場! 世の中には様々なお仕事があり、医療系のお仕事とっても数多くあります。そんな中で看護師業務は人一倍の正確性や気苦労もあり、人の命に関わる職場ですからストレスもきっと溜まるでしょう。そんな中でどうして偉そうにするのか?聞いてるお局、あんたのことだよ。そんな鬱憤や怒りやぶつけたい…
  8. 偏見の目で見る人強い人≪ストレスやイライラを発散する場≫ 自分の価値観でモノを話す方、自分こそが世界基準、人間の中心かと思っているような偏見の目で人を見る人や過度に偏見が強い人がいます。そんな方から何か言われたり、曲がった目で見られてイライラしている方は、ここで思い切り吐き出してストレスを発散して下さい!…
  9. 医療事務を辞めたい≪辛い気持ちを発散する場≫ なかなか職場に馴染めない、勤務先の業務が難しい、お仕事を続けていくのが難しい。そんな医療事務を辞めたいと思われている方、ここでその辛いお気持ちを発散して下さい!…
  10. 頼りにならない上司≪ありえない先輩や頼り甲斐のない上司!≫ 何の為に存在してるの?どうしてそのポストに就くことができたの?あなたの職務は一体何?なかなか疑問が尽きない頼りにならない、頼りがいの無い上司。その人のおかげで職場は混乱をしたり、余計に仕事が増えたり、腐ったみかんと同じく、一部が腐敗を始めそれを放置していると全体の水準が落ち…
  11. ネチネチ上司を黙らせたい!≪先輩への怒りをぶつける!≫ 釈然としない態度や部下に対して正しい指示を出したり、指揮をとったり…。本来であればこれが正しい上司のあるべき姿かもしれませんが、いつまでも同じ事をネチネチ言う上司はホント粘着質なので部下としては困った者です。しかし立場が下なので何かを言い返すわけにもいかず、ただ黙ってそのネ…
  12. 能力のない上司の特徴は?≪和を乱す無能上司!≫ 仕事を行うにおいて組織運営をする上において、職種によって求められる能力は異なります。仕事で苦労するのは自らの適性と合致していない職業に就いてたり管理職向きの適性で何にも関わらず明らかに不向きなポストに就いてしまうことでしょう。やはり適材適所と言われるように誤った人材を誤った…
  13. 育児に疲れた…ノイローゼやイライラが止まらない 育児という労働は極めて大変なものです。ストレスが溜まったりイライラが募ったり、最初は少し疲れた程度かもしれませんが段々と疲労が蓄積するにつれてノイローゼともなる大変な労働です。そんな疲れが溜まっている方はここでその思いを存分に吐き出してください。一人で抱え込むのは決してよく…
  14. ストレス溜まる≪彼氏は疲れる人!愚痴やイライラ発散の場≫ なぜだかわからないけど、どういうわけだか彼氏といるとストレスが溜まる人、あるいは彼氏がストレスを溜めさせる原因を作っているという人、ここで思い切り愚痴を発散して下さい!…
  15. コールセンターを辞めたい≪愚痴や辛いストレスを発散する場!≫ どんな仕事でも一人や二人、理解不能な人っているものです。ここではコールセンターを辞めたい!という方の愚痴や辛い心情、ストレスを発散していただく場です。…
  16. 友達がムカつく!腹立つ!≪愚痴を発散しよう≫ 例え知人や友人といってもウマが合う合わないはありますし、非常識、無神経な友達はいるものです。ここでそのような友達がムカつく、腹が立つという感情や愚痴を発散させましょう!…
  17. 仕事を辞めたい≪辛い感情やイライラやストレス発散の場≫ 頑張って仕事を続けていてもイライラしたり合わなかったりすることで辞めたいという衝動に駆られます。そんなストレスや愚痴は早く段階で発散してしまいましょう。ここで思う存分愚痴って下さい!…
PAGE TOP