自分が嫌い≪イライラや消えたい!そんな心理を発散する場≫

失敗したり何をしても空回り。なかなかやる気が出ない、何事も続かないなどいい加減と感じる自分が嫌いという方、常にイライラしたり不安になったり消えたいとまで思ってしまう方は、その思いを吐き出しましょう。心の中に留めておくから余計辛くなるんです。余計その思いが大きくなってしまうのです!

投稿する






※特定の個人名・団体名・企業名の投稿は削除させていただきます。

消えたい

後向きな自分が嫌い。人間不信な自分が嫌い。
変えなくちゃと思っていてもどうやって変えるのかわからない。
カウンセリング受けてもカウンセラーのアドバイスを聞き流し、
周りの人間に「なにやってんの!?」とつっこまれてもおかしくない。
どうしても素直にカウンセラーの言うことを受け入れられないよ・・・。
家族以外の人間はみんな信用ならないと思う。
こんなんじゃ生きるのはつらくなるだけ。
だったら死んだほうがいい・・・?
っていうのはだめだよね。ぐすん。

この愚痴やイライラに共感なら!
0

?の怒り対象と似た人間

8/17童顔野郎とはわたくしですね?居眠りして申し訳ありませんでした。
自分のやるべきこともロクにできない糞で申し訳ありません。
できないならさっさと辞めろ!はその通りかもしれない。3ヶ月も経って適応できない、毎晩から減ったものの勝手に家で涙出るし、眠れなくて、朝は体が動かなくて無理やり行ってもやるべきことがこなせなくてホント役立たず人間ですよ。別件で誰かにジョークっぽくとぼけても通じないし、マジ面白味も糞もないんだよな。早く楽になりたいがために、婚活してるつもりはないけど、職場の人間に言わせれば「仕事できない現実から逃げてるだけ」と笑われるのが目に見えてわかるので言えない。こっちだってタイムリミットせまってんの!でも理解できないだろうからクスクス笑われても無視していく。さっさと見切りつけて放置していただく、ってかもう放置してるとは思う。
仕事場でも好きな勉強や趣味だけで自分の世界に閉じ籠って遮断する。もうムリだもの。うまくやっていけないし。

この愚痴やイライラに共感なら!
0

ババア

生きるのが辛くなる。躁鬱なのか、落ちるときは本当に楽しめなくなる。 自分が目指してきたものは結婚と出産で苛まれ、多分、旦那のうちでは私の存在がうざったいのだろう。40代半ばにして再出発したくとも今からでは子育てしながらできつい。
送迎ババア、飯炊きババア、家事ババア。そんなとこか。高卒、大学も退学させられた旦那は男で会社経営2代目だからか、それでも社会的に生きていけてる。私は大学出て、さらに海外でも奨学金使って大学卒なのに、今は送迎ババア。なんの役にも立っていない。女だからか。
世の中の理不尽さにほとほと理解できない。
それでも奮い立って頑張れってか。無理だ。
頑張ってきても認められないのだから。
私は鬱か何かなのか。とことんネガティブな思考。
何して生きたらいい。家事ババアか。

この愚痴やイライラに共感なら!
+28

ブーブー

ヒトのイヤミには敏感なくせに他人の気遣いに鈍感で気づいたときには時すでに遅しで結局いつも恩が返せない。飲み会でのこっちが興味あること振ってもらってるのに、そんなに本格的な事してないから話せないなぁと後退りして何も返せない…要は機転も利かないんだよ、自身の身の振り方が今の良くない現実に繋がってんのに何にもできてない。わかってるんですけど、上手く何かしらの成果で返せない。結果、自分の人間性が駄目なんだよ。わかってるんですけど上手くやりきれない自己嫌悪を日々感じる…

この愚痴やイライラに共感なら!
+26

いつも下向き

どう考えても周りには見下されている。
会社勤めしてから、優秀な周りの人間が馬鹿にしてくる態度やしぐさによって昔からの強みだった肝の据わった性格が潰された。
何でこんなに頭痛い、腹痛い?自分はどちらかと言うとふざけてる方だと思うが、普通にしてると周りがクスクス笑ってくる。何で私は普通にしてたらいけないんだろう?
何でイライラの口調で当てつけみたいに私を注意して罵倒してくるのか?
そのストレスで夜は眠れないし、睡眠不足で作業中についウトウトしてしまった。「緊張感がない」「あり得ないよね(笑)」「度胸あるよね(笑)」また馬鹿にされる。私は適当な性格じゃない。だけど仲が良いと思ってた人もみんな馬鹿にしてくる。誰にも信用されない、信用してない。
昼になると眠気がくるから血糖値上げないために昼食を炭水化物抜きにする工夫をしたが、結局ご飯食べなきゃ立ち仕事等々体力が持たず全然ダメだった。
家に帰ったとたん倒れてしまう。同世代は子育てしてるから尚更「こっちは仕事、育児で寝ずにやってるのに独身は気楽でいいね」と言わないが、見下される感は感じる。選ばれない人間はこんなに馬鹿にされるものなのかな。人嫌いにもなった。今の仕事は人嫌いな人間がやるべきではないのはわかってるし、職場の人、仕事相手側に対して割り切ってやってるつもりだけど、こういう思いや孤立感、悲壮感がある時点でちゃんと出来てないんだな…だから見下されるんかなぁと寂しく思う。
仕事以外に仲間や友達、パートナーがいればこんなに悲しい、寂しい思いしないのか?そういう人間関係作れない人間が何言ってんの?って話か。
そういう問題じゃない、仕事はもっと早く実力つけなきゃダメだし、ちゃんと仕事できない時点で努力できてない証拠…とどんどん顔が下向きになりながら反省するけど全く進歩してない自分。

この愚痴やイライラに共感なら!
+23

アリア

今まで親からも教師からも職場の人からも否定されて、何事もやる前から「出来ない」って決めつけられる人生。
いい加減疲れた。

この愚痴やイライラに共感なら!
+17

くらやみ

いくつかの選択肢があると迷ってなかなか決断できない自分にイライラ。あれもよさそう、これもよさそう。あ、でもやっぱり微妙かも。そんなくだらない品定めで時間が過ぎていって自己嫌悪。もう、「どっちでもいいじゃん」ってなっても「いやよくないでしょ」となって決まらず、また悩むのリピート。そういえば昔からそうだった。小学校低学年の頃から友人や家族に優柔不断だとか、付和雷同だとか言われてきた。物事をスパッと決められるあの子がうらやましかったな、と思い出してはため息と憂鬱感が止まらない。

この愚痴やイライラに共感なら!
+8

泣きたい

まったく成長しない自分。なんで同じ失敗を繰り返すのだろう。どうして覚えられないんだろう。仕事場で、他の人と同じ仕事をしているのに、なぜ私だけ同じ失敗を繰り返し、仕事を要領よく覚えられないんだろう…。なんでほかの人は上手に仕事できるのだろう…。と、失敗すること・覚えられないことに対してどん底まで落ち込み、マイナス思考になってしまう。失敗しないようにして、覚えようと努力すればいいのに。前向きに頑張ろうとせず、なにも努力をせず、ただ落ち込む自分にイライラが募る。

この愚痴やイライラに共感なら!
+9

ばばば

自分の適当な性格を直さないとこれから先もずっとこんな感じなのかなあ?この前は同じシチュエーションで財布を無くしたんだよね。とにかくバッグを変えたら中身を入れ替え忘れて物が行方不明になる。バッグを変えるのやめたほうがいいのかも...。かなりムダな生き方している自分に嫌気差す

この愚痴やイライラに共感なら!
+5

不器用さが嫌い

自分の不器用さにイライラする。今日も品出しを一生懸命頑張ってしてて、あともうちょっとで終わるってときに、期限新しいのを後ろに置くのをすっかり忘れてて、全部古いのが後ろにいってる。また一からやり直し。

この愚痴やイライラに共感なら!
+4

ぐちば , USA 0.0 0.0 21 21 後向きな自分が嫌い。人間不信な自分が嫌い。変えなくちゃと思っていてもどうやって変えるのかわからない。カウンセリング受
次のページ:
123

心をスッキリさせるコラム

  1. 使えない上司&役に立たない上司≪扱い方やイライラ発散!≫ 先輩だから必ずしも自分達よりも仕事ができるとは限りません。上司だからといって絶対に有能で人格者で部下への配慮や愛情ができていたり、あるとは限りません。オーナーの親族や社長のコネで入社した者もいます。そんな理不尽がまかり通るのが会社です。今は名門の大手企業でも問題を起こす時代…
  2. 愚痴りたい≪相手がいない人のストレス発散の場!≫ 色んな事でイライラしたり、消化できない感情って誰でも生まれるものです。やっぱり時には愚痴りたいものですね。でもその愚痴を言える相手がいない…。そんな時にはここで思い切り内にある感情を発散して下さい!…
  3. 仕事が続かない≪辛い・苦しい気持ちを発散する場!≫ どうしてだろう?なかなか仕事をしても続かないというお悩みをお持ちの方、ご自分を責めても仕方ありません。辛い思いや明るくなれない気分をここで思い切り発散して下さい!…
  4. パートを辞めたい≪言えない人や人間関係の発散場≫ 勤めている勤務先や採用されたパート先、なかなか人間関係に馴染めなかったり、覚える業務が大変だったり、誰しも合わない仕事あるものです。そんな辛い気持ちをここで思い切り発散して下さい!…
  5. 営業職を辞めたい≪向いていない女性・男性の発散場≫ 思うように成績が上がらない…、毎日のプレッシャーが辛い、毎日仕事に行くが億劫だと感じている女性、男性の皆様、ここでその辛い心情を発散して下さい!…
  6. 鬱憤を晴らしたい≪怒りが溜まる方の発散場!≫ 理屈の通らないことに出くわしたり、明らかにこちらは悪くないのに罪をなすりつけたれたり。鬱憤が溜まることはありますが、そんな鬱憤を晴らしたいという方はここで思い切り発散して下さい!…
  7. ネチネチ上司を黙らせたい!≪先輩への怒りをぶつける!≫ 釈然としない態度や部下に対して正しい指示を出したり、指揮をとったり…。本来であればこれが正しい上司のあるべき姿かもしれませんが、いつまでも同じ事をネチネチ言う上司はホント粘着質なので部下としては困った者です。しかし立場が下なので何かを言い返すわけにもいかず、ただ黙ってそのネ…
  8. 愚痴れるサイト≪毎日愚痴が集まる秘密の広場!≫ 腹の立つ事、意味が分からない事、理解できない事、常識はずれな事、理不尽な事、ムカつく事、悲しくなる事、辛くなる事、誰かに助けを求めたい事、同情して欲しい事、理解して欲しい事、本当に色んなことが起こりますよね。誰だって弱くなる時はあります。誰だって愚痴を言いたくなる時はありま…
  9. 小言が多い上司≪ムカつく先輩への復讐!≫ 必要なことだけを言えばいいのに。どうしてそんなに細かいの?どうしてそんなに嫌味っぽいの?そんな上司や先輩に辟易している部下の方も多いかもしれません。そんな人を疲れさせるのが極めてうまい上司とはトラブルになったり、個人的な感情でパワハラのような仕打ちを食らうこともあります。そ…
  10. 会社の人間関係に疲れた≪職場の辛いストレスの発散場!≫ 世の中には色々な職業があります。自分に合う職業、合わない職業。これはある程度自分で選べますが人間関係だけは選べません。そんな会社の人間関係の辛い思いを持っている女性、男性の皆様。その辛い気持ち、ストレスをこの場で思い切り発散して下さい!…
  11. 就活のイライラやムカつく事!愚痴やストレスを発散する場 なかなか仕事が決まらなかったり、適当な扱いしかしない企業など就活はイライラやストレスが溜まりやすいもの。そんなストレスをここで思い切り愚痴ってスッキリして下さい!…
  12. 兄弟喧嘩のイライラ≪愚痴やストレス発散の場!≫ わんぱくで元気な事は良いことかもしれませんが、何度も何度も兄弟喧嘩をされる家事がはかどらない。段取りが狂う…。おまけにイライラしてきてストレス溜まる!そのようなママさんも多いかもしれません。成長過程においては程度の差はあっても、ある意味必然的に通るところかもしれませんが、で…
  13. 子育てのストレスが限界!≪発散や解消の場!≫ 毎日続く育児、時にはストレスが溜まって溜まって仕方なく、それが限界に達するくらいに追い込まれる時があります。そんな時はまずその消化できない感情を思い切り吐き出しましょう。…
  14. 愚痴りたい≪溜まった感情を発散させる場!≫ ホントにムカつく、マジでイライラ…。そのような感情を溜めこんでいて良い事など一つもありません。またそのような感情を内に溜め込んでいると憎悪の感情や怒りが増幅されていってしまいます。そんな時はネットに思い切り吐き出してガス抜きをしましょう。上手にガス抜きすることが気分を軽くす…
  15. 無責任な上司≪自分勝手な上司への仕返し!≫ 年齢も上で勤続年数も長い。にも関わらずあり得ないほどに逃避型を姿勢を取る上司。そんな自分勝手な上司は一部の会社では存在します。そんな人には呆れている部下、後輩もきっと多いはず。しかし効果的な対策や対処法も見つからないまま我慢や悔しい思いをしておもれる方も多いことでしょう。そ…
  16. コールセンターを辞めたい≪愚痴や辛いストレスを発散する場!≫ どんな仕事でも一人や二人、理解不能な人っているものです。ここではコールセンターを辞めたい!という方の愚痴や辛い心情、ストレスを発散していただく場です。…
  17. 口が軽い上司≪何でも言いふらす上司に怒りをぶつけろ!≫ 多くの方がご存じの諺があります。「口は災いの元」人の話をいいふらして信頼を勝ち得ることはありません。ましてや仕事においてそんな事をしてはいけないのは誰でも知っていることでしょう。にも関わらずそれを理解できていない上司、空気を読めない先輩が存在します。そしてこういう人は人の事…
PAGE TOP