子育てのストレスが限界!≪発散や解消の場!≫

毎日続く育児、時にはストレスが溜まって溜まって仕方なく、それが限界に達するくらいに追い込まれる時があります。そんな時はまずその消化できない感情を思い切り吐き出しましょう。

投稿する






※特定の個人名・団体名・企業名の投稿は削除させていただきます。

うさぎ

二人育児、辛い。 
子育てがこんなにしんどいなんて。
もっと気楽に子育て出来たらいいのに。

この愚痴やイライラに共感なら!
0

もぐら

学校から帰ってきて、服をすぐ着替えるのはいいんだけど、その後が長い!!
手洗いうがいして、おやつ食べて、そろそろ宿題するかな?と思っていたらダラダラ。
私のところに来ては「宿題するから」と言い、またダラダラ。その繰り返し。
怒ると、反撃してきて「ママはすぐ怒る!」と言い「やる気になってきていたのにやる気がなくなった」と人のせいにする。
しばらく様子を見ていても、ランドセル開いて、宿題出して、さぁ始めるか!?と待っていると、今度はゴロ~ンと横になり、気づいたら寝てる!!
起こそうとしても絶対起きない!
結局、晩御飯の時間になって、ゲームをする時間が少なくなり怒ってるし。自業自得じゃい!
私は子供の宿題が全部終わってから、間違いがないか確認するので、夜はさらにバタバタしてしまう。
スムーズに動いてくれる日との差が激しいから困る!

この愚痴やイライラに共感なら!
+2

グズる

子供が泣いてグズってるのに、旦那はイビキをかいて爆睡。頼んでも普段子供との時間が少ないから、抱っこさせてもギャン泣き。イライラするー。
夜中突然起きてご機嫌で声を出しながら2時間以上遊んで、寝たと思ったら寝相悪くてゴロゴロ移動してる子供、、、寝不足だよー。寝たと思ったら数分で起きてゴロゴロ、、、目が離せない。当然だけど、自分の時間がなさ過ぎてイライラ。寝不足に疲れでイライラしてると、ちょっとした泣き声でまたイライラ。そんな自分に疲れたよー。

この愚痴やイライラに共感なら!
+5

母の気持ち子知らず

毎日、毎日、小学生が我が家に遊びに集ってくる…
ジュースを出してコップか4つ洗い物。
買い置きのお菓子はあっという間に無くなる…。
いいんだ。いいんだよ。毎日子供楽しそうだし、どんなお付き合いをどんな子としているのかが分かるから、出かけて行って帰ってこないよりはいい。
だけど、だけども。雨の日だけは……玄関の子供たちの靴から発せられる臭いが…
我慢ならーん‼︎‼︎
なんでこんなに臭いんだ。我が子ならまだ笑い話で済むけど、よその子のこの臭いは本気で辛い。分かってくれよ…

この愚痴やイライラに共感なら!
+5

お気楽な子供たち

風邪をひいていて熱まででているのに、家でじっとねていない子供に腹が立ちます。子供というのは結構、熱に強いのか熱に気づいていないのか元気だったりします。こっちはゆっくりねて早く治して欲しいのに、全然寝ないで、暴れまわっている時にすごく腹が立ちます。そこでなかなか風邪が治らなかったりすると本当に腹がたちます。自分が寝てないからいけないんじゃんっていいたくなってしまいます。親の心配をよそに子供は何も考えていないんだなということをつくづく感じます。

この愚痴やイライラに共感なら!
+6

辛い

5歳の年長さんの息子が、何回名前をよんでもふりむかないし、返事もしないことです。もう3歳くらいの時から、きこえないふりをするようになり、聞こえているくせに返事をしなかったりふりむかなかったりしるので、一日に何回も息子の名前をよんでいることに疲れてしまいます。何かに熱中している時に聞こえなくのはしょうがないと思うのですが、きこえているのに、きこえないふりをされるのが本当に腹が立ちます。もう何回言えばきがすむのという言葉が私の口癖になってしまっています。

この愚痴やイライラに共感なら!
+5

悩み

息子の寝相の悪さに関して本当にイライラします。暑く、寝苦しくなってくると余計なのですが、布団をけってどっかにコロコロ転がっていくのは、日常茶飯事のことなのですが、その動きが、我が家は布団で、ダブルの布団を二枚しいているのですが、その端からはしまでゴロゴロころがっていって、しまいには私をけりとばしてくるということが本当に腹が立ちます。あまりにも腹が立ちすぎて、おしりを叩いたことがあったのですが、それでも息子はねていました。何歳になったら寝相はなおるんだろうと悩んでします。

この愚痴やイライラに共感なら!
+5

解放されたーーーい!!

子どもが出来るって、こんなに自分の時間がとれないものなのねえ…って、もうずっと思い続けてる。ゆっくりお茶、とか、ちょっとお買い物、とか。本屋さんで本選ぶのすらもうずっとしてない。せめて好きなテレビ見たり音楽聴いたり出来ればいいけど、それすらも出来てない。ストレスフルーー!!買い物行って疲れたらお茶して、ご飯ももう外食にしちゃって飲んで帰って、もうシャワーだけさっと浴びて寝る!みたいなことしたい!独身…いや、子どもがいないときの自由って、ほんとプライスレス。
っていいつつ、旦那に頼めばそれくらいさせてくれると思うんだけどさ。結局自分が縛られてるよね。「ちゃんと面倒みなきゃ」とか「子どもがいるのに、1人で遊びに出るなんて…」とか思ってしまって縛られてる感じ。
はーー!そういうのも含めて、解放されたーーーい!!

この愚痴やイライラに共感なら!
+7

ママ

幼稚園の支度を自分でしないくせに少しでも忘れ物があるとすごく怒り出す息子にイライラします。わたしが時間がないために、自分でやらせないでぱぱっとやってしまうのがいけないのですが、支度を全くしようともせず、確認してといってもしないで、忘れ物があると、次の日までプリプリと怒っています。男の子なのになんでそんなに根に持って起こっているんだということと自分で支度しないからでしょって怒っても人のせいにしてくるので、そこでいつもケンカになります。5歳にもなると口も達者になるので本当に嫌です。

この愚痴やイライラに共感なら!
+8

悪循環

3歳なんてまだまだ小さい子供で赤ちゃんに毛が生えたようなものだと、頭では理解しているつもりだけどずーっとグズグズグズグズされるともうストレスが溜まって仕方ない。どうしようもないことが理由だったりしたらこっちもどうしてあげればいいのかわからない。キャパオーバー。理想はいつも子供の立場に立ってニコニコ優しい母親だけど、実際はそんなこと無理で毎日ガミガミ怒ってしまう。そんな自分に対してもイライラして悪循環。ストレスで抜け毛が止まらない。穏やかに過ごしたいなぁ。

この愚痴やイライラに共感なら!
+7

ぐちば , USA 0.0 0.0 14 14 二人育児、辛い。 子育てがこんなにしんどいなんて。もっと気楽に子育て出来たらいいのに。
次のページ:
12

心をスッキリさせるコラム

  1. 短気な上司がムカつく!すぐ怒る先輩や上司への怒り! 気を長くすることが人間関係を良好にする秘訣かもしれません。また短気は損気と言われますが上司は自らの立場を利用して好きなようにキレる場合もあります。そんなピリピリした空気の中で仕事をさせられている部下の事を理解できないのでしょうか?そのような部下や職場の雰囲気よりも自分のイラ…
  2. 妊娠の苛立ち≪初期や旦那へのイライラを発散する場≫ お子様を身籠ると身体的にイライラしたり苛立ちがあったり超初期によくみられる症状です。どうしても腹が立ったり旦那様にぶつける前にこちらで思い切り愚痴を発散しましょう。人にぶつけては関係が崩壊しかねませんから。…
  3. 武勇伝を語る上司≪自慢大好きな上司への怒り!≫ 俺は昔こんなにすごかったんだぜぇ!俺って昔はちょっとヤンチャだったんだぜぇ…。そうですか、、、それで?それがどうしたんですか?過去を自慢する上司は現在の自分を否定している上司、過去にすがる先輩は今の自分は過去以上に成長していないと認めているようなもの。武勇伝を語ったところで…
  4. 子育てのイライラが止まらない≪愚痴発散しよう!≫ 思い通りにならない育児、何度言っても同じことの繰り返し…。そうやって段々とママは追い込まれていってしまいます。誰にも頼れず、答えが分からず…。そんなモヤモヤした辛いお気持ちをここで発散して下さい!…
  5. 彼氏が腹立つ!ムカつく≪愚痴発散!≫ 恋愛をしていると彼氏の意味不明な行動や自分勝手な言動でムカつく!腹が立つってことありますよね。そんなイライラする感情をここで発散して下さい!…
  6. 器の小さい上司の特徴って≪イライラさせる上司への愚痴!≫ 頼りがいがあって部下をまとめる統率力があって、部下から慕われ…。世の上司はそんな人ばかりではありません。ネチネチ小さいことを言って来たり、自己保身や身勝手、自己の利益しか考えていない終わっている上司も世の中にはたくさんいます。そんな先輩を誰も尊敬することはなく、部下の陰口の…
  7. ご飯作るのめんどくさい時≪イライラやストレス発散の場!≫ 来る日も来る日も毎日献立を考えないといけないし、他にもやる事たくさんあるし…。ご飯作るのめんどくさいと思うのは当然でしょう。だからといってもうやらないとも言えない辛さ。そんなストレスやイライラを思い切り、ここで愚痴を発散して下さい!…
  8. 器の小さい彼氏≪包容力がない男や旦那にイライラ!≫ 守って欲しいのに、もっと包み込んで欲しいのに…。実際は真逆。彼氏や男性の器の小ささを見るのほど幻滅するものはありません。そんな場面に出くわした際に怒りと共に落胆が襲ってきてしまいます。そんな悲しい出来事や、思わず「器小さっ!!!」と声を出して言ってしまうくらいのエピソードが…
  9. 愚痴りたい≪溜まった感情を発散させる場!≫ ホントにムカつく、マジでイライラ…。そのような感情を溜めこんでいて良い事など一つもありません。またそのような感情を内に溜め込んでいると憎悪の感情や怒りが増幅されていってしまいます。そんな時はネットに思い切り吐き出してガス抜きをしましょう。上手にガス抜きすることが気分を軽くす…
  10. 事務職を辞めたい!≪辛いと感じる人の愚痴吐き場≫ どんなお仕事にも合う合わないがありますし、合う人間関係、合わない人間関係、また職場の風土や体質も合う合わないが存在します。だからこそ色々学べる点もありますが、最後には追い込まれて鬱病になったり、ムカつく感情、悔しい感情を抑えながら、泣く泣く会社を去らなければいけない場合もあ…
  11. 気の弱い上司≪マジで情けない上司への愚痴!≫ この世は奇跡の連続です。目を覆いたくなるような奇跡の連続。そんな奇跡の中にとびっきりのものがあります。それは気の弱い上司。あんた上司でしょ?恥ずかしい、情けない…。思わず部下がそう吐露してしまうくらいに終わってる先輩や上司がいるものです。そんな人に誰が慕うの?ちょっと冷静に…
  12. 家事や育児や仕事に疲れた≪頑張るママの発散の場!≫ やってもやっても終わりのない家事、言う事を聞かずにイライラする育児の日々、毎日が同じことの繰り返し、自由な時間が欲しいと思っても環境がそれを許さない。そんな頑張っているママの愚痴発散の場です。なかなか家事や育児、お仕事を頑張っても報われない、労ってもらえないなど本当にママさ…
  13. 夫婦喧嘩でムカつく!≪絶えないから離婚?愚痴の発散場≫ 家事や育児、お仕事、パートとしなくてはならない事の連続で気の休む時はありません。またお子様が小さい時は特に何をするか分からないので注意を払ったり。環境的にどうしても夫婦喧嘩が絶えない環境になってしまいます。そんな配偶者のムカつく!という怒りの感情をこちらで思い切り吐き出して…
  14. 挨拶しない上司への怒り爆発!≪挨拶を全く返さない上司!≫ おはようございます。お疲れ様です。そんな日常的に当たり前のように行う会社での挨拶。しかしそんな常識的な事を理解していないバカな上司はたくさんいます。誰だってあんたに挨拶したくてしてるわけじゃないんだよ。あんただって社長と顔を合わせたら挨拶するでしょ?上にはするけど下にはしな…
  15. 会社の人間関係に疲れた≪職場の辛いストレスの発散場!≫ 世の中には色々な職業があります。自分に合う職業、合わない職業。これはある程度自分で選べますが人間関係だけは選べません。そんな会社の人間関係の辛い思いを持っている女性、男性の皆様。その辛い気持ち、ストレスをこの場で思い切り発散して下さい!…
  16. 幼稚な上司≪精神年齢が低い上司への怒り爆発広場!≫ 人はこの世に生を受け、身体的に精神的に成長を遂げていきます。子供は決して大人ではなく大人は決して子供ではない…。特に企業活動において管理職者は職務を全うする責任があります。しかしなかなか職責を理解していない上司おり、幼稚な上司、精神年齢の低い上司も存在します。そのような立場…
  17. 消化できない気持ちの発散場!モヤモヤを溜め込むのダメ! 毎日の生活の中で気になること、なかなか考えても答えが出ないものなど色々な事が起こります。そんな中でどうしても消化できない気持ちが生まれたり、その未消化の気持ちのまま時間が過ぎていき、段々と苦しくなってくることがあります。そうやってどんどん心の奥にその未消化のエネルギーを溜め…
PAGE TOP